pornaistenheavyteam
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Voimalua käsittelevä palsta
 
PääsivuLatest imagesHakuRekisteröidyKirjaudu sisään

 

 Nostovideoita

Siirry alas 
5 posters
Siirry sivulle : Edellinen  1, 2, 3, 4
KirjoittajaViesti
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTi Elo 28, 2012 3:07 pm

Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimePe Elo 17, 2012 5:26 pm

Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimePe Elo 17, 2012 3:16 pm

https://www.youtube.com/watch?v=2Q-aB-Px0wM

Siinä Titanin "low cutista" opetusvideo.

Ei muuta ku ostoksille..
Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
km




Viestien lukumäärä : 466
Join date : 30.10.2009

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeKe Elo 08, 2012 11:44 am

Äänekoskelle lähdössä pikkubussi sunnuntaina jossa muutama hajapaikka vapaana.
Sunnuntaina nostavat veteraanit sekä Yleinen
Takaisin alkuun Siirry alas
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTi Elo 07, 2012 1:34 pm

karesola kirjoitti:
https://www.youtube.com/watch?v=hZpoBlk7QI0&list=UUPYbunM7KMEqd--fnxBRrIQ&index=2&feature=plcp

Siinä korkia-ahon raakapenkkailuja, taitaa tulla kova kisa äänekoskella Smulterin kanssa.
Melkein tekis mieli lähteä kattomaan..

Smulterin treenivideoita löytyy youtubesta "superhurri" hakusanalla..

https://www.youtube.com/user/superhurri?feature=results_main

Siinä vielä linkki Smulterin kanavalle.
Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTi Elo 07, 2012 1:34 pm

https://www.youtube.com/watch?v=hZpoBlk7QI0&list=UUPYbunM7KMEqd--fnxBRrIQ&index=2&feature=plcp

Siinä korkia-ahon raakapenkkailuja, taitaa tulla kova kisa äänekoskella Smulterin kanssa.
Melkein tekis mieli lähteä kattomaan..

Smulterin treenivideoita löytyy youtubesta "superhurri" hakusanalla..
Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
km




Viestien lukumäärä : 466
Join date : 30.10.2009

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTo Heinä 26, 2012 5:14 pm

Selvitellään ajankohdan tarkentamista.
Seuran päällikkö on iltaisin parhaiten liikkeellä. Sleep
Takaisin alkuun Siirry alas
Juha 58




Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTo Heinä 26, 2012 3:03 pm

Vähän myöhäinen ajankohta allekirjoittaneelle, jää unet tulematta jos treenaan noin myöhään Evil or Very Mad
Takaisin alkuun Siirry alas
km




Viestien lukumäärä : 466
Join date : 30.10.2009

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTo Heinä 26, 2012 2:47 pm

Loikkatreenit illalla alustava aika 21.00 keskusurheilukentällä
Takaisin alkuun Siirry alas
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTo Heinä 26, 2012 1:52 pm

https://www.youtube.com/watch?v=fO122QwhxF0

Siinä on kaikille penkkihirmuille nostamisen mallia Twisted Evil

Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
Juha 58




Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTi Heinä 24, 2012 12:37 am

Eipä ole tullut moista kokeiltua. Hyöty on varmaan se, että kun paino heiluu ja joutuu hallitsemaan sitä, se kehittää koko kehoa, luulisin ainakin...
Takaisin alkuun Siirry alas
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeMa Heinä 23, 2012 5:15 pm

https://www.youtube.com/watch?v=Pq3Ualv8wik

Onkos kukaan kokeillut ja mitä hyötyä tosta pitäis saada?
Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTi Heinä 17, 2012 1:32 pm

karesola kirjoitti:
https://www.youtube.com/watch?v=qMyp6NHq9rA

23v venäjän karhu siinä nostaa 300kg raakana. Sama jannu nosti samoissa kisoissa 315kg myös, mutta
se video on jostain syystä poistettu.

Noihin tuloksiin pääsee kun muistaa vaan harjotella tunnollisesti ja syödä hyvin Smile


https://www.youtube.com/watch?v=MBJORkPUEV0&feature=related

Löyty se 315kg videokin..
Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
karesola




Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42

Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitimeTi Heinä 17, 2012 1:30 pm

https://www.youtube.com/watch?v=qMyp6NHq9rA

23v venäjän karhu siinä nostaa 300kg raakana. Sama jannu nosti samoissa kisoissa 315kg myös, mutta
se video on jostain syystä poistettu.

Noihin tuloksiin pääsee kun muistaa vaan harjotella tunnollisesti ja syödä hyvin Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
http://www.karesola.com
Sponsored content





Nostovideoita - Sivu 4 Empty
ViestiAihe: Vs: Nostovideoita   Nostovideoita - Sivu 4 Icon_minitime

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Nostovideoita
Takaisin alkuun 
Sivu 4 / 4Siirry sivulle : Edellinen  1, 2, 3, 4

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
pornaistenheavyteam :: Voimaharjoittelu :: Yleinen-
Siirry: