Voimalua käsittelevä palsta
 
PääsivuKalenteriFAQHakuKäyttäjälistaKäyttäjäryhmätRekisteröidyKirjaudu sisään

Jaa
 

 Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Juha 58



Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009

Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Empty
ViestiAihe: Vs: Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet   Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Icon_minitimeKe Marras 21, 2012 2:54 am

Niin, kukas tuon edellisen jutun kirjoittikaan ja on nyt itse taas ongelmissa kyseisestä lihaksesta johtuen...

Lääkettä, lepoa nauti, kohta on poissa pipi ja tauti Laughing

Saas nähdä pitääkö tuo penkkaminen lopettaa kokonaan Evil or Very Mad
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Juha 58



Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009

Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Empty
ViestiAihe: Vs: Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet   Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Icon_minitimeTi Elo 28, 2012 12:35 am

Jep, tämä kiertäjäkalvosin, eli supra spinatus on se lihas joka minulta irtosi 2001 Järvenpäässä olkapään puoleisesta kiinnikkeestä, kiinnitettiin sitten uudelleen ja toisesta kädestä se repesi 2004 kaverin muutossa ja korjausleikattiin 2005...Kehoitan huolehtimaan kyseisestä lihaksesta, joka on aika monimuotoinen ja kulkee sellaisessa melko ahtaassa tilassa hartiaseudulla. Twisted Evil
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
karesola



Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 37

Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Empty
ViestiAihe: Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet   Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Icon_minitimeMa Elo 27, 2012 4:17 pm

Aika paljon kehotellaan eri foorumeilla kiinnittämään huomiota näihin.

Löyty oikein ohjeitakin huoltoon Laughing

http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/exercise-fitness/injury-rehab/rotator-cuff-exercises.html
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.karesola.com
Sponsored content




Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Empty
ViestiAihe: Vs: Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet   Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet Icon_minitime

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Rotator cuff - kiertäjäkalvosimet
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
pornaistenheavyteam :: Voimaharjoittelu :: Yleinen-
Siirry: