Voimalua käsittelevä palsta
 
PääsivuKalenteriFAQHakuKäyttäjälistaKäyttäjäryhmätRekisteröidyKirjaudu sisään

Jaa | 
 

 Hyviä juttuja treenaamisesta

Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Siirry alas 
KirjoittajaViesti
karesola



Viestien lukumäärä : 949
Join date : 04.11.2009
Ikä : 35

ViestiAihe: Ojentajien merkitys penkissä   La Tammi 04, 2014 2:59 pm

Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.karesola.com
karesola



Viestien lukumäärä : 949
Join date : 04.11.2009
Ikä : 35

ViestiAihe: Vs: Hyviä juttuja treenaamisesta   Ti Huhti 23, 2013 2:48 am

http://www.jtsstrength.com/articles/2013/04/22/train-like-a-thrower/

Artikkeli siitä miten heittolajien treenimenetelmät toimii voimanostossa.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.karesola.com
karesola



Viestien lukumäärä : 949
Join date : 04.11.2009
Ikä : 35

ViestiAihe: Hyviä juttuja treenaamisesta   Ti Huhti 23, 2013 2:47 am

http://www.jtsstrength.com/articles/2013/03/25/why-speed-work-doesnt-work/

Tuossa mielenkiintoinen artikkeli nopeustreeneistä. Ei tuon mukaan toimi Shocked
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.karesola.com
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Hyviä juttuja treenaamisesta   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Hyviä juttuja treenaamisesta
Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
pornaistenheavyteam :: Voimaharjoittelu :: Treenauksesta-
Siirry: