| | Kisoja pornaisissa? |  |
|
|
| Kirjoittaja | Viesti |
|---|
Juha 58
Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009
| Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa?  Ti Heinä 17, 2012 3:30 am | |
| Jeps, totuttelua niin, että pystyy vähän treenaamaankin samalla normaaleja juttuja. Parempi aloitaa ajoissa, ettei tule lopussa kiire, ehdotan uuden paidan kanssa vähintää 6 viikkoa, jos totuttelu enee nopeammin, eli paita istuu heti, eihän sekään haittaa  | |
|
| | |
karesola
Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? Ma Heinä 16, 2012 5:15 pm | |
| - Juha 58 kirjoitti:
- Niin, siihen paitaan totuttelemiseen...siihen on varattava vaan aikaa, korkeelta lankulta aloittaa hakemaan ja sitten pikkuhiljaa alaspäin. Ongelmahan paitanostoissa on aina se, että lihakset rasittuu "yli", koska käsitellään isompia rautoja kun oma voima antaisi myöten, joten palautuminen on tärkeää!!
Juu, malttia toi varmasti vaatii. Varmaan 1-1.5kk ennen kisoja olisi hyvä ruveta totuttelemaan? | |
|
| | |
Juha 58
Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? Ma Heinä 16, 2012 3:50 pm | |
| Niin, siihen paitaan totuttelemiseen...siihen on varattava vaan aikaa, korkeelta lankulta aloittaa hakemaan ja sitten pikkuhiljaa alaspäin. Ongelmahan paitanostoissa on aina se, että lihakset rasittuu "yli", koska käsitellään isompia rautoja kun oma voima antaisi myöten, joten palautuminen on tärkeää!! | |
|
| | |
karesola
Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? Su Heinä 15, 2012 8:20 pm | |
| Kai se on tommonen hankittava syssymmällä, on vaan kyllä hemmetin kallis..
toisaalta eipä noi muutkaan "hyvät" paidat halpoja ole. | |
|
| | |
Juha 58
Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? Su Heinä 15, 2012 3:17 am | |
| No johan on taas paitaa kehitetty... ja hinnat vaan nousee. Mikähän järki siinä on, että paidasta saa apuja 50-100kg?? | |
|
| | |
kimmo
Viestien lukumäärä : 853
Join date : 23.02.2012
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? Pe Heinä 13, 2012 3:49 pm | |
| On aika suolasta joo.Pari kolme rättiä samantien,kun on niin halpaa. | |
|
| | |
karesola
Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42
| |
| | |
karesola
Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? To Heinä 12, 2012 12:10 pm | |
| Se olisi kyllä sopivan ajan päässä, täytyy lähteä penkkipaidan hankintaan kohta sitten.. Toivottavasti se tuleva leikkaus ei sotkis näitä kuvioita taas täysin  Olishan sitä raakapenkkiä hyvä saada vielä 10kg ylöspäin reilusti ennen kisaamista, pitäs tietysti myös ehtiä keskittyä sen paidankin kanssa pelaamaan! Lattiapenkkiä ja lankkua sitten vaan, vai onko jollain hyviä ideoita?? | |
|
| | |
Juha 58
Viestien lukumäärä : 1202
Join date : 26.10.2009
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? To Heinä 12, 2012 1:32 am | |
| Jep, sinne Anttia jo kyselin SM-penkkirajaa tekemään....nyt varsinkin kun tuo raakapenkki oli jo noin ylhäällä  | |
|
| | |
kimmo
Viestien lukumäärä : 853
Join date : 23.02.2012
| | Aihe: Vs: Kisoja pornaisissa? Ke Heinä 11, 2012 11:24 pm | |
| Jep,voimanosto, marraskuun eka viikonloppu | |
|
| | |
karesola
Viestien lukumäärä : 968
Join date : 04.11.2009
Ikä : 42
| | Aihe: Kisoja pornaisissa? Ke Heinä 11, 2012 5:54 pm | |
| Oliko tarkotuksena pitää pornaisissa syksyllä vn/pp-kisoja? | |
|
| | |
| | Kisoja pornaisissa? | |
|
