Viikko 48
Maanantai 30.11
KYYKKY
kuntopyörä
nopeuskyykky
2x10x20
2x5x60
4x2x80 kuminauha kevennys
Veto leveä
2x6x60
2x5x100
4x3x130
4x3x140
selkäpenkki 2x15
kyljet kp
2x12x20
2x12x26
kuntopyörä
Matka kohti vuoden 2011 SM-kisoja on alkanut
Uutena haasteena uusi painoluokka 105 kg
Toivottavasti ominen kansallisten kisojen epäonni ei toistu