Nostovideoita

https://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=IAL6pgfFm78

Pitäsköhän lähteä zapataan kattomaan porukalla, että kuinka nopeasti Kiri linkoo meidät pihalle sieltä?

https://www.youtube.com/watch?v=kqaiavla2sU

Jari Sjöman penkkaa

Islannissa tehdään tosi vajaita kyykkyjä, penkkikin oli sääntöjen vastainen, veto ehkä lähimpänä hyväksyttävää, tosin polvet taisi olla koukussa...

https://www.youtube.com/watch?v=kLl-sVtFug8

Tommonen tankokamera on saatava ihan ehdottomasti. Sit rupee rauta liikkumaan

kimmo kirjoitti:

Vajaa kyykky,todella hieno penkki ja maastanostokin leveellä!

Vajaa kyykky,todella hieno penkki ja maastanostokin leveellä!

https://www.youtube.com/watch?v=juQNYyUpOSs

Onko kenenkään muun mielestä idioottimaisen näköstä penkkaaminen tässä?

N40 84 kg:

1. Ielja Strik, NED, 176,0 kg ME N40

2. Sylvia Wunderlich, GER, 97,5 kg

3. Pia Valkonen, FIN, 90,0 kg

Kovan tuloksen teki tää hollannin "nainen" prahassa tänään

https://www.youtube.com/watch?v=bcMmI_cH3vA

Tossa on joku vähä vanhempi pätkä siltä.

https://www.youtube.com/watch?v=fTvYFQH8IYY&list=UUd9FV5qDsy88GEJqbNNcq1w

Smulterilta superiin epävirallinen raw-me 260.5kg

No niin, siinäpä taas mietittävää että miten se ton tekee

https://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=d9Jlg_QggRM

96.3kg ja raakana 215kg

https://www.youtube.com/watch?v=EUiYrx4xnTM

59kg ja raakana 165kg

On ne japanian maan nostojat vahvoja..

https://www.youtube.com/watch?v=xZ6PezpRLK0

Siinä on sälli joka voitti mut Lopen kisoissa 2009 ja kärähti myöhemmin samana vuonna.

https://www.youtube.com/watch?v=olSkDQaapew

Siinä on aika hurja nuori nostaja Jurvasta. 30-40kg vajaassa vuodessa tullut petrausta raakapenkkiin..

Jari Sjömanin näytösnostoja

https://www.youtube.com/watch?v=i2VUIjJvK_o


Mun mielestä Sjömanin piti paluuta tehdä kisalavoille muutama vuosi takaperin, mutta en löytänyt ainakaan
mitään uusia tuloksia. Mihinköhän lie paluu kaatunut..

Riku Kirin penkkailusta pätkää, jostain näytöshässäkästä.

https://www.youtube.com/watch?v=3fxOl4yJWOw

karesola kirjoitti:

https://www.youtube.com/watch?v=ApmX8Q0vqKI

Bigger, faster, stronger - Siitä hyvää dokumenttia ajanvietteeksi.

Dokumentti on kymmeneen osaan jaettu, seuraava osa löytyy aina niistä mitä youtube ehdottaa pätkän loputtua..

https://www.youtube.com/watch?v=ApmX8Q0vqKI

Bigger, faster, stronger - Siitä hyvää dokumenttia ajanvietteeksi.

karesola kirjoitti:

https://www.youtube.com/watch?v=wCOVDQOfWu0&list=UU-8pmJGZjCyM7SrlG4lLIUw&index=1

Siinä on hyvät raudat ysikolmosiin. Hyvät avut saa näköjään rätistä ku joutuu viimeset 5cm nostamaan ite

Taidan olla vaan kateellinen

https://www.youtube.com/watch?v=wCOVDQOfWu0&list=UU-8pmJGZjCyM7SrlG4lLIUw&index=1

Siinä on hyvät raudat ysikolmosiin. Hyvät avut saa näköjään rätistä ku joutuu viimeset 5cm nostamaan ite

https://www.youtube.com/watch?v=ZkGNHqKMsXI

Siinä rupee olemaan mallia sitten vuodenvaihteen jälkeen tulevista nostoista. Mahalle mennään ja on
mun mielestä täysin vammasen näköstä touhua..

http://www.riemurasia.net/jylppy/media.php?id=110290&c=11

Jos naiset olis miehiä salilla ja toisin päin..

http://www.nettiapaja.net/videot/mies-nostelee-painoja-penkista-erikoisella-tavalla/

Mahanostothan tulee sallituiksi ja tää sälli on sisäistänyt näköjään sen pointin.

Mullakin aina tanko vinossa,mut toi on jo aika hurja.

http://www.riemurasia.net/jylppy/media.php?id=109512&c=11

Tommonenkin nostotyyli on varmaan kohta sallittu, ainakin paidan kanssa nostaessa..

https://www.youtube.com/watch?v=nCcbR3OJGHQ&list=UUd9FV5qDsy88GEJqbNNcq1w&index=1&feature=plcp

Smulter on edelleen aika kova