Nostovideoita

Aihe: Vs: Nostovideoita Ti Elo 28, 2012 3:07 pm

https://www.youtube.com/watch?v=CB2TeMDkqME

On se smulter kova!

Aihe: Vs: Nostovideoita Pe Elo 17, 2012 5:26 pm

https://www.youtube.com/watch?v=SR16qLy-_j8&feature=related

Kevyttä lämmittelykyykkyä

Aihe: Vs: Nostovideoita Pe Elo 17, 2012 3:16 pm

https://www.youtube.com/watch?v=2Q-aB-Px0wM

Siinä Titanin "low cutista" opetusvideo.

Ei muuta ku ostoksille..

Viestien lukumäärä : 466 Join date : 30.10.2009

Äänekoskelle lähdössä pikkubussi sunnuntaina jossa muutama hajapaikka vapaana.
Sunnuntaina nostavat veteraanit sekä Yleinen

Aihe: Vs: Nostovideoita Ti Elo 07, 2012 1:34 pm

karesola kirjoitti:: https://www.youtube.com/watch?v=hZpoBlk7QI0&list=UUPYbunM7KMEqd--fnxBRrIQ&index=2&feature=plcp

Siinä korkia-ahon raakapenkkailuja, taitaa tulla kova kisa äänekoskella Smulterin kanssa.
Melkein tekis mieli lähteä kattomaan..

Smulterin treenivideoita löytyy youtubesta "superhurri" hakusanalla..

https://www.youtube.com/user/superhurri?feature=results_main

Siinä vielä linkki Smulterin kanavalle.

Aihe: Vs: Nostovideoita Ti Elo 07, 2012 1:34 pm

https://www.youtube.com/watch?v=hZpoBlk7QI0&list=UUPYbunM7KMEqd--fnxBRrIQ&index=2&feature=plcp

Siinä korkia-ahon raakapenkkailuja, taitaa tulla kova kisa äänekoskella Smulterin kanssa.
Melkein tekis mieli lähteä kattomaan..

Smulterin treenivideoita löytyy youtubesta "superhurri" hakusanalla..

Viestien lukumäärä : 466 Join date : 30.10.2009

Selvitellään ajankohdan tarkentamista.
Seuran päällikkö on iltaisin parhaiten liikkeellä. Sleep

Viestien lukumäärä : 1202 Join date : 26.10.2009

Vähän myöhäinen ajankohta allekirjoittaneelle, jää unet tulematta jos treenaan noin myöhään Evil or Very Mad

Viestien lukumäärä : 466 Join date : 30.10.2009

Loikkatreenit illalla alustava aika 21.00 keskusurheilukentällä

Aihe: Vs: Nostovideoita To Heinä 26, 2012 1:52 pm

https://www.youtube.com/watch?v=fO122QwhxF0

Siinä on kaikille penkkihirmuille nostamisen mallia Twisted Evil

Viestien lukumäärä : 1202 Join date : 26.10.2009

Eipä ole tullut moista kokeiltua. Hyöty on varmaan se, että kun paino heiluu ja joutuu hallitsemaan sitä, se kehittää koko kehoa, luulisin ainakin...

Aihe: Vs: Nostovideoita Ma Heinä 23, 2012 5:15 pm

https://www.youtube.com/watch?v=Pq3Ualv8wik

Onkos kukaan kokeillut ja mitä hyötyä tosta pitäis saada?

Aihe: Vs: Nostovideoita Ti Heinä 17, 2012 1:32 pm

karesola kirjoitti:: https://www.youtube.com/watch?v=qMyp6NHq9rA

23v venäjän karhu siinä nostaa 300kg raakana. Sama jannu nosti samoissa kisoissa 315kg myös, mutta
se video on jostain syystä poistettu.

Noihin tuloksiin pääsee kun muistaa vaan harjotella tunnollisesti ja syödä hyvin

https://www.youtube.com/watch?v=MBJORkPUEV0&feature=related

Löyty se 315kg videokin..

Aihe: Nostovideoita Ti Heinä 17, 2012 1:30 pm

https://www.youtube.com/watch?v=qMyp6NHq9rA

23v venäjän karhu siinä nostaa 300kg raakana. Sama jannu nosti samoissa kisoissa 315kg myös, mutta
se video on jostain syystä poistettu.

Noihin tuloksiin pääsee kun muistaa vaan harjotella tunnollisesti ja syödä hyvin Smile